Jerome Levine, Irene S. Levine

Shizofrenija za telebane

Iščete dodatne, razumljivo predstavljene informacije o shizofreniji? Ta prijazni vodič omogoča družinam in skrbnikom razumevanje te bolezni, njihovim najbližjim pa pomaga pri sprejemanju dobrih odločitev o lastnem zdravju ter jih vodi k samostojnejšemu življenju. Vsebuje praktična orodja za podporo ljubljene osebe, ohranjanje optimizma in izobraževanje vseh članov družine. Več

Helena Fone

EFT - tehnika doseganja čustvene svobode za telebane

Tehnika doseganja čustvene svobode je ena izmed vodilnih energijskih tehnik. Z njo lahko učinkovito ublažimo najrazličnejše telesne in čustvene težave, kot so strahovi in fobije, trema, škodljive navade, bolečine v hrbtu in nespečnost. Ta praktični vodič vam predstavlja teorije in tehnike EFT in pojasnjuje, kako lahko uporabljate to hitro, varno in blago tehniko pri sebi in pri drugih ter si s tem ponovno uravnovesite energijo, začnete drugače razmišljati in podprete pozitivne spremembe v telesnem in čustvenem zdravju. Več

Laura L. Smith, Charles H. Elliott

Depresija za telebane

Najnovejša knjiga iz znamenite zbirke Za telebane bo marsikomu olajšala prav trnovo pot, ki pelje do izhoda iz depresije. Ta težko pričakovani vodič po depresiji je namenjen vsakomur, ki se želi poučiti o depresiji in načinih za spopadanje z njo. Depresija za telebane je zagotovo dobrodošel priročnik za samopomoč, ki lahko kot dodatno orožje v boju proti depresiji koristi tako obolelim kot njihovim svojcem in prijateljem. Več

Candida Fink, Joe Kraynak

Bipolarna motnja za telebane

Hočete vedeti več o bipolarni motnji? Ta ohrabrujoč vodič pojasnjuje možgansko kemijo za boleznijo in opisuje najnovejša zdravila ter terapije. V njem dobite tehtne nasvete in tehnike za samopomoč, ki jih lahko tako vi sami kot vaši bližnji uporabite za lajšanje in odpravljanje simptomov, delovanje v času krize, vnaprejšnje načrtovanje za primer maničnih ali depresivnih epizod in sploh mnogo boljše počutje. Več

Gina Spadafori

Psi za telebane

Razmišljate o nakupu ali posvojitvi psa, pa ne veste, kako začeti? Se počutite izgubljene ob podatku, da lahko izbirate med stotinami različnih pasem? Ali veste, kako morate psa kopati, krtačiti, hraniti in skrbeti zanj, potem ko ga pripeljete domov?
Knjiga Psi za telebane™ vas bo vodila pri izbiri, nakupu in skrbi za psa, ki je za vas najprimernejši! Ta zabavni priročnik postreže z vsemi »moraš« in »ne smeš«, pa tudi s pravicami in dolžnostmi pasjih lastnikov. Več

Ruth K. Westheimer

Seks za telebane, tretja izdaja

Uspešnica, ki je navdušila bralce, se je ponovno vrnila v tretji, prenovljeni izdaji. Priročnik je namenjen tako tistim, ki vedo vse o seksu, kot tistim, ki ne vedo še nič. Seks za telebane je veliko več kot le nabor položajev in vodič po orgazmu - dr. Ruth ponovno predstavlja seks od A do Ž na preprost in igriv način, primeren za vsakogar. Več

Andy Rathbone

Windows 7 za telebane

Sistem Windows 7 je poln funkcij, orodij in bližnjic, ki nam poenostavijo življenje. Če se želite naučiti, kako delujejo, potrebujete to najnovejšo izdajo te knjige, ki si že več let prizadeva pojasnjevati sisteme Windows. Začne s prvim korakom in vam pomaga pri nastavitvi sistema Windows 7, uporabi map in datotek, povezavi v internet, igranju s predstavnostnimi datotekami in vzdrževanju sistema Windows. Več

dr. Charles H. Elliot in dr. Laura L. Smith

Premagovanje anksioznosti za telebane

Prihaja nova uspešnica za telebane, ki bo marsikomu pomagala iz tesnobnih klešč anksioznosti. Obsežni priročnik Premagovanje anksioznosti za telebane je nepogrešljivo orodje za samopomoč v stiski, ko nas v kot stisnejo panični napadi, stres, tesnoba in ohromljujoč strah. Naučite se tehnik sproščanja, prepoznavanja simptomov in sprožiteljev, spoznajte čuječnost, vedno bolj uveljavljen nov pristop pri spoprijemanju z anksioznostjo in depresijo, in še in še! Več

Rhena Branch, Rob Wilson

Kognitivno-vedenjska terapija za telebane

Kognitivno-vedenjska terapija se osredotoča na način, kako reagirate na situacijo, in vas spodbuja k ustvarjanju novih miselnih vzorcev za boj z uničujočimi prepričanji in dejanji. Ta mednarodno uspešen vodič po KVT vam bo pomagal prepoznati negativne načine razmišljanja, ki vas ovirajo, in vam pokazal, kako jih ocenite in se spoprimete z njimi. Več

Rhena Branch, Rob Willson

Kognitivno-vedenjska terapija: delovni zvezek za telebane

Kognitivno-vedenjska terapija je v svetu in pri nas dodobra uveljavljena metoda reševanja psiholoških problemov, zmeraj bolj pa tudi kot pomoč pri obravnavi različnih duševnih motenj. Ponatisu svetovne uspešnice, Kognitivno-vedenjske terapije za telebane – ki je bila razprodana tudi v slovenski izdaji – se zdaj pridružuje še Delovni zvezek. Več

Rhena Branch, Rob Willson

Kognitivno vedenjska terapija za telebane + KVT delovni zvezek za telebane

Ta mednarodno uspešen vodič po KVT vam bo pomagal prepoznati negativne načine razmišljanja, ki vas ovirajo, in vam pokazal, kako jih ocenite in se spoprimete z njimi.
Delovni zvezek je odličen pripomoček za terapevte, ki izvajajo KVT, in nepogrešljiv pri samopomoči s KVT, ki je s tem zvezkom lažja kot kdajkoli in vsakomur dobesedno na dosegu roke. Več

Jeff Strong, Michael O. Flanagan

Motnje pozornosti/hiperaktivnost za telebane

Prihaja nova uspešnica za telebane, ki bo marsikomu pomagala iz tesnobnih klešč anksioznosti. Obsežni priročnik Premagovanje anksioznosti za telebane je nepogrešljivo orodje za samopomoč v stiski, ko nas v kot stisnejo panični napadi, stres, tesnoba in ohromljujoč strah. Naučite se tehnik sproščanja, prepoznavanja simptomov in sprožiteljev, spoznajte čuječnost, vedno bolj uveljavljen nov pristop pri spoprijemanju z anksioznostjo in depresijo, in še in še! Več